Οργή
Μπορούμε να ελέγχουμε τα ακραία συναισθήματα μας; Ναι μπορούμε κάθε φορά που επιλέγουμε τι θα αποδεχτούμε και τι θα απορρίψουμε από την συμπεριφορά μας, κάθε
Ας εξασκηθούμε στην συγχώρεση Το να συγχωρούμε μπορεί να γίνει μια εξαιρετικά σπουδαία συνήθεια. Δεν έχουμε μάθει να συγχωρούμε, η αντίδραση μας όταν κάποιος μας
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=IdPai83e-Aw&w=560&h=315]